Маниш Пол родился 3 августа 1981 года и вырос в Нью-Дели в пенджабской семье, корни которой уходят в Сиалкот. Он окончил Apeejay School в районе Sheikh Sarai, после чего получил степень бакалавра по туризму в College of Vocational Studies при Делийском университете. Позже он переехал в Мумбаи, где некоторое время жил с бабушкой — именно там начался его профессиональный путь в индустрии развлечений.

Свою карьеру он начал как ведущий культурных мероприятий в школах и колледжах Дели, быстро зарекомендовав себя как уверенный и энергичный конферансье. В 2002 году он получил первый серьёзный телевизионный шанс, став ведущим шоу Sunday Tango на Star Plus. Параллельно он работал видеоджеем на Zee Music и радиоведущим утреннего шоу Kasakai Mumbai на Radio City, постепенно формируя узнаваемый экранный и эфирный образ.

Попытка построить актёрскую карьеру на телевидении включала участие в сериалах на разных каналах, однако формат ежедневных мыльных опер оказался для него творчески неудовлетворительным. В 2008 году он даже столкнулся с периодом вынужденного простоя, который позже сам называл важным этапом переосмысления карьеры.

Кино-дебют в главной роли состоялся в 2013 году с фильмом Mickey Virus, где он сыграл компьютерного гика Микки. Роль получила положительные отзывы и показала его потенциал за пределами телевидения, хотя основной фокус карьеры по-прежнему остался на ведущей деятельности.

Именно как телеведущий Маниш Пол достиг наибольшего успеха. Он вёл и участвовал в ключевых индийских телешоу — Saa Ree Gaa Maa Paa Chhote Ustaad, Comedy Circus, Dance India Dance Li’l Masters, Jhalak Dikhhla Jaa, Indian Idol 10, Nach Baliye 9, а также адаптацию Science of Stupid для индийской аудитории и проекты на National Geographic и Discovery+. В 2011 году он получил награду Best Anchor за Dance India Dance Li’l Masters.

В личной жизни Маниш Пол женат на Саньюкте Пол с 2007 года. Они знакомы со школьных лет и начали встречаться ещё в конце 1990-х. У пары двое детей — дочь, родившаяся в 2011 году, и сын, появившийся на свет в 2016 году. Он известен как человек, сумевший выстроить устойчивую карьеру в индустрии развлечений, не жертвуя семейной стабильностью.