Паринити Чопра родилась 22 октября 1988 года в Амбале, Харьяна, Индия. Она выросла в семье пенджабских индуистов, где ее отец, Паван Чопра, был бизнесменом, а мать, Рина Чопра, — домохозяйкой. У нее есть два брата, Шиванг и Сахадж, а актрисы Приянка Чопра, Меера Чопра и Маннара Чопра являются ее кузинами.
Свое образование Чопра получила в монастыре Иисуса и Марии в Амбале. В 17 лет она переехала в Англию, где получила диплом с отличием по бизнесу, финансам и экономике в Манчестерской школе бизнеса. Во время учебы она подрабатывала в футбольном клубе «Манчестер Юнайтед» в отделе кейтеринга. Изначально Паринити планировала карьеру инвестиционного банкира.
В 2009 году, во время мирового экономического кризиса, Чопра вернулась в Индию и переехала в Мумбаи. Она устроилась стажером в отдел маркетинга компании Yash Raj Films, а затем работала консультантом по связям с общественностью. Во время работы над продвижением фильма Band Baaja Baaraat, она решила попробовать себя в актерской профессии. После кинопроб продюсер Адитья Чопра предложил ей контракт на 3 фильма с Yash Raj Films.
Актерский дебют Паринити Чопра состоялся в 2011 году в романтической комедии Ladies vs Ricky Bahl, где она сыграла второстепенную роль. За эту работу она получила премию Filmfare за лучший женский дебют. Затем последовали главные роли в коммерчески успешных фильмах: Ishaqzaade в 2012 году, за который она получила Национальную кинопремию — специальное упоминание, Shuddh Desi Romance в 2013 году и Hasee Toh Phasee в 2014 году.
После 3-летнего перерыва в активной актерской карьере, Чопра вернулась на экраны в 2017 году, снявшись в успешной комедии Golmaal Again, которая стала одним из самых кассовых индийских фильмов. Среди ее более поздних работ — криминальная комедия Sandeep Aur Pinky Faraar 2021 года, биографическая драма Amar Singh Chamkila 2024 года и драма Uunchai 2022 года, где она исполнила роли, получившие похвалу критиков.
Помимо актерской деятельности, Паринити Чопра является обученной певицей классической индийской музыки и имеет степень бакалавра с отличием в области музыки. Она исполнила несколько песен для своих фильмов, включая «Maana Ke Hum Yaar Nahin» и «Teri Mitti». Чопра также активно участвует в гуманитарной деятельности и является лицом многих брендов. С 2013 года она входит в список 100 знаменитостей Forbes India. В личной жизни Паринити Чопра вышла замуж за политика Рагхава Чадху 24 сентября 2023 года, и у пары родился сын по имени Нир 19 октября 2025 года.
