Актёрский дебют Сонакши состоялся в 2010 году: она получила главную женскую роль в боевике Бесстрашный вместе с Салманом Кханом, за которую была удостоена Filmfare Award за лучший женский дебют и быстро стала узнаваемой благодаря образу «деревенской девицы» и хореографированным песенным номерам. В последующие годы она закрепилась как ведущая актриса в мейнстрим-экшн-фильмах — Роуди Ратор (2012), Сын Сардара (2012), Бесстрашный 2 (2012), Солдат (2014) — и часто появлялась в масштабных массовых проектах и item-номерах.

Параллельно с коммерческими ролями Сонакши демонстрировала драматическую широту: за роль больной туберкулёзом девушка-Пакхи в периодной драме Разбойник (2013) она получила широкое признание критиков и номинацию на Filmfare как лучшая актриса. В середине и конце 2010-х у неё чередовались проекты с разной степенью успеха — от хитов (Миссия на Марс, 2019) до кассовых провалов; она также экспериментировала с музыкальным творчеством (дебютный сингл в 2015) и телевидением (жюри танцевальных шоу).

С переходом на цифровые платформы Сонакши получила новую волну признания: в 2023 году её роль полицейского в сериале Dahaad принесла ей Filmfare OTT Award и хвалебные рецензии за зрелую актёрскую работу. В 2024 году она сыграла двойную роль в эпической сериальной драме Heeramandi режиссёра Санджая Лила Бхансали, что вновь подтверждало её статус актрисы, способной работать в сложных жанрах.

В личной жизни Сонакши долгое время встречалась с актёром Захиром Икбалом; пара поженилась в 2024 году. Она — веган, активный защитник прав животных и сторонник инициатив по усыновлению и стерилизации бездомных питомцев; в 2022 году PETA India назвала её «Person of the Year». Сонакши также известна своей предпринимательской жилкой: в 2022 году она запустила собственный бренд ногтевого сервиса SOEZI и остаётся востребованным рекламным лицом для крупных брендов.