Лиза родилась 17 июня 1986 года в Мадрасе (ныне Ченнаи) в семье индийского отца и австралийской матери. Детство и юность она провела между Австралией и США, что сильно повлияло на её мировоззрение и карьерный вектор. В 2007 году она переехала в Индию, уже имея опыт работы в модельной индустрии.

До кино Хейдон добилась заметного успеха как международная модель. Она появлялась на обложках и в редакционных съёмках таких журналов, как Vogue India, Harper’s Bazaar, Elle, Cosmopolitan, Grazia, Verve и Femina, закрепив за собой статус одного из самых узнаваемых фэшн-лиц своего поколения.

В кино Лиза дебютировала в 2010 году в ансамблевой романтической драме Aisha, где сразу привлекла внимание стилем и лёгкой экранной харизмой. Настоящий прорыв произошёл в 2014 году после выхода фильма Queen, в котором её роль принесла ей широкое признание и номинацию на Filmfare Award за лучшую женскую роль второго плана.

После успеха Queen Хейдон снялась в коммерчески успешной комедии Housefull 3 (2016), расширив аудиторию за счёт массового кино. В том же году она появилась в небольшой, но заметной роли в музыкальной драме Ae Dil Hai Mushkil, режиссёром которой выступил Каран Джохар. Параллельно она продолжала работу на телевидении и в модельных проектах.

Со временем Лиза всё больше сместила фокус в сторону семьи и lifestyle-проектов, сохраняя при этом узнаваемость как медийная фигура. Её карьера стала примером органичного перехода от подиума к кино без попытки подстраиваться под шаблонные болливудские амплуа.