Паракх Мадан родилась 2 сентября 1983 года в Бхилаи, Чхаттисгарх, Индия. Она выросла в Ранчи, Джаркханд, где ее семья проживала из-за работы родителей в Steel Authority of India Limited (SAIL). Ее отец, Гириш Мадан, был заместителем генерального директора, а мать, Рита Бхалла Мадан, работала младшим менеджером.
Паракх получила образование в Delhi Public School в Ранчи и окончила Национальный институт модных технологий в Дели в 2005 году со степенью в области дизайна одежды и информационных технологий, где была признана лучшей студенткой. Она начала свою карьеру как модель, выиграв титул Streax Savvy Cover Girl в конкурсе красоты, связанном с Femina Miss India в 2006 году. Это открыло ей путь в актерскую индустрию.
Актерский дебют Паракх Мадан состоялся в 2006 году в фильме Jai Santoshi Maa и в телесериале Saathii Re, где она исполнила главную роль Суман. Среди ее значимых работ в кино — роль Расики в культовом фильме Dev.D (2009) и роль сестры Прити в успешной драме Kabir Singh (2019).
На телевидении она снялась во многих популярных сериалах, включая Bade Achhe Lagte Hain, Sapne Suhane Ladakpan Ke и Kalash – Ek Vishwaas. В 2020 году Паракх Мадан вернулась на телеэкраны после 4-летнего перерыва с ролью Газалы Рахил Бэг в сериале Qurbaan Hua. С февраля 2022 года по май 2023 года она исполняла роль Масум в сериале Meet: Badlegi Duniya Ki Reet. В 2024 году она появилась в Anupamaa в роли Дии и присоединилась к касту Bhagya Lakshmi в роли Аанчал Оберой. В 2026 году она также снималась в Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi 2.
Паракх Мадан замужем за подполковником Адхираджем Сингхом. Они поженились в начале 2010 года. Пара проживает в Дели.
