Кристл ДСуза родилась 1 марта 1990 года в Мумбаи в христианской семье и неоднократно подчеркивала, что религия занимает важное место в ее жизни. Актерскую деятельность она начала еще в студенческие годы, что позволило рано получить практический опыт перед камерой и подготовиться к профессиональной карьере на телевидении.

Экранный дебют Кристл состоялся в 2007 году в сериале Kahe Naa Kahe, где она сыграла Кинджал Пандей. В последующие годы она активно работала в популярных телепроектах, включая Kya Dill Mein Hai, Kasturi и Kis Desh Mein Hai Meraa Dil, постепенно формируя репутацию актрисы с устойчивым экранным присутствием и хорошей адаптацией к разным форматам.

Прорывным этапом карьеры стала роль Дживики Сингх Вадхера в сериале Ek Hazaaron Mein Meri Behna Hai (2011–2013), где она сыграла главную героиню в дуэте с Караном Таккером. Проект стал одним из самых успешных семейных сериалов своего времени и сделал Д’Сузу одной из ведущих актрис хинди-телевидения. После завершения шоу она продолжила играть центральные роли, в том числе в Ekk Nayi Pehchaan.

В 2016 году Кристл вернулась на экран в образе Рейны в мистическом сериале Экты Капур Brahmarakshas, а затем продемонстрировала комедийный диапазон в Belan Wali Bahu. Именно за эту роль она получила Gold Award как лучшая актриса в комедийной роли. Параллельно она участвовала в модных и телевизионных мероприятиях, включая Lakme Fashion Week.

В конце 2010-х годов актриса расширила карьеру за пределы телевидения, дебютировав в веб-пространстве с проектом Fittrat и в хинди-кино с фильмом Chehre (2021). Благодаря стабильной популярности и яркому экранному образу она регулярно попадала в рейтинги самых желанных и привлекательных женщин на телевидении, подтверждая статус медийной фигуры нового поколения.