Ачинт Каур родилась 5 сентября 1970 года в городе Мератх, штат Уттар-Прадеш. Она выросла в традиционной сикхской семье и получила начальное образование в местной школе для девочек. Несмотря на строгие взгляды родственников, с юных лет она проявляла огромный интерес к сцене и актерскому мастерству. Переехав в Мумбаи, она решила попробовать свои силы в индустрии развлечений, которая в то время переживала бурный рост телевизионных форматов.

Ее настоящий прорыв случился в середине девяностых благодаря участию в культовых мыльных операх Banegi Apni Baat и Swabhiman. Актриса блестяще справлялась со сложными драматическими образами, что сделало ее невероятно востребованной среди ведущих продюсеров страны. Она сменила другую популярную актрису в хите Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi, удачно влившись в уже сложившийся актерский ансамбль и добавив персонажу новые оттенки. Позже ее роль в телевизионном проекте Jamai Raja закрепила за ней статус одной из самых стильных и властных женщин малого экрана.

Параллельно с телевизионной карьерой она активно снималась в полнометражных фильмах, сотрудничая с именитыми режиссерами. Зрителям запомнились ее яркие появления в таких успешных картинах, как Om Jai Jagadish, 2 States и Kalank. Свой глубокий драматический потенциал она также продемонстрировала в политическом триллере The Tashkent Files, который получил высокие оценки критиков. Сегодня она продолжает идти в ногу со временем, исполняя ведущие роли в популярных веб-сериалах и радуя своих поклонников неиссякаемой энергией и харизмой.