Ару Кришанш Верма родился 19 ноября 1986 года в Лакхнау, штат Уттар-Прадеш, Индия. Его родители — Ашвани К. Верма и Джьоти А. Верма. В детстве Ару часто переезжал с семьей по Северной Индии, живя в таких городах, как Амбала, Карнал и Дехрадун, прежде чем семья окончательно обосновалась в Дели.
Ару получил образование в школе Маунт Сент Мэри в Дели. Позже он получил степень бакалавра технических наук по механической инженерии и компьютерной автоматизации в Делийском университете. Однако его истинной страстью было исполнительское искусство, что привело его к получению диплома по актерскому мастерству в Whistling Woods International Institute в Мумбаи, а также к обучению у Арвинда Гаура.
Его карьера началась с театра, где он активно выступал в Дели на протяжении 4 лет. В 2009 году Ару Кришанш Верма дебютировал в кино с фильмом Jo Dooba So Paar: It’s Love in Bihar! Он также снялся в более чем 15 короткометражных фильмах.
На протяжении своей карьеры Ару Кришанш Верма принимал участие во многих коммерческих рекламных роликах для известных брендов, таких как Cadbury Eclair Rich, Gelusil, Kotak Mahindra Bank, Airtel, Dish TV, Frooti, Cannon, Vodafone, Tata Nano и Hyundai.
Ару зарекомендовал себя как талантливый актер второго плана в Болливуде. Его фильмография включает такие заметные работы, как Rockstar 2011 года, где он сыграл Бхаппу Сардара, и Once Upon ay Time in Mumbai Dobaara! 2013 года. В 2014 году он появился в фильмах 2 States в роли Дьюка и Karle Pyaar Karle в роли Банти.
В последующие годы актер продолжил расширять свой репертуар, снявшись в фильмах Bezubaan Ishq 2015 года и Wedding Pullav также в 2015 году. В 2016 году он был замечен в фильме Befikre. Одной из его наиболее узнаваемых ролей стала роль Маянка, лучшего друга Шах Рукх Кхана, в фильме Jab Harry Met Sejal 2017 года.
Помимо полнометражных фильмов, Ару Кришанш Верма также активно работает в телевизионной индустрии и на платформах веб-сериалов. Он дебютировал на телевидении в сериале It’s Complicated: Relationship Ka Naya Status 2014 года и появился в шоу The Drama Company на Sony TV. В 2019 году он сыграл Гаурава «Банти» Сарина в веб-сериале Fittrat, вышедшем на платформах ALT Balaji и Zee5. Среди последних работ актера — фильм Chor Nikal Ke Bhaga 2023 года.