Он родился в Бхопале в семье актёров Адитьи Панчоли и Зарины Вахаб, а в доме всегда были разговоры о кино. Ранний опыт в профессии включал работу ассистентом режиссёра в Guzaarish и Ek Tha Tiger — именно там он впервые почувствовал, как устроена индустрия из бэкстейджа. Профессиональный старт случился в 2015 году, когда Hero вывел его в публичное поле и обеспечил статус «нового лица Болливуда».

После дебюта он выбрал более жёсткий и приземлённый тон в Satellite Shankar, фильме о солдате, который стал одной из редких попыток соединить экшен с дорожной драмой. Панчоли также появлялся в музыкальных видео, что помогало оставаться на виду в момент, когда новых проектов было меньше, чем ожидала публика. Параллельно он был объявлен в актёрском составе танцевального фильма Time to Dance.

Однако личная жизнь быстро перекрыла его карьеру. После смерти Джии Кхан в 2013 году он оказался в центре масштабного уголовного расследования, провёл 22 дня в тюрьме, годами ходил по судам и стал объектом общественного давления. Формальные обвинения в подстрекательстве к самоубийству висели над ним почти десятилетие, пока в 2023 году специальный суд CBI не вынес оправдательный приговор из-за отсутствия доказательств.

Несмотря на длительное дело, Панчоли сохранил публичность. Таблоиды периодически связывали его с актрисами, но он последовательно отрицал сплетни. С 2016 года он встречается с бразильской моделью Лариссой Бонези, редко комментируя отношения, предпочитая держать личную жизнь в стороне от шума, который и так окружал его слишком долго.