Ила Арун родилась 15 марта 1954 года в Джодхпуре, штат Раджастхан, и выросла в культурной среде, тесно связанной с языком, фольклором и традициями региона. Она происходит из семьи, где искусство и коммуникации играли значимую роль: её братья Пиюш Пандей и Прасун Пандей стали одними из самых известных рекламных креативщиков Индии. Позднее она вышла замуж за Аруна Баджпаи и стала матерью актрисы Ишитты Арун.
Как певица Ила Арун прославилась благодаря мощному, землистому голосу и активному использованию раджастханских интонаций в популярной музыке. Её самый известный кинохит — Choli Ke Peeche из фильма Khalnayak, исполненный в дуэте с Алкой Ягник и удостоенный Filmfare Award. Песня стала культурным феноменом и вызвала оживлённые споры из-за откровенных текстов. Среди других знаковых работ — Ghup Chup из Karan Arjun, Morni Baaga Ma Bole из Lamhe с Латой Мангешкар, а также Ringa Ringa из Slumdog Millionaire, написанная А. Р. Рахманом и получившая международное признание.
Помимо киносаундтреков, Арун активно выпускала сольные композиции и альбомы, часто обращаясь к раджастханскому фольклору. Она также записывала тематические и промо-песни, включая Halla Bol для команды Rajasthan Royals в IPL, закрепив за собой статус артистки, органично соединяющей традицию и массовую культуру.
Актёрская карьера Илы Арун столь же значима. Она начала с телевидения, появившись в ранних проектах индийского ТВ, включая Bharat Ek Khoj и Yatra. В кино она запомнилась мощными характерными ролями, в том числе образом Махам Анги в эпосе Jodhaa Akbar, где её персонаж — кормилица и политический советник Акбара — стал одним из самых ярких в фильме. Среди других заметных работ — China Gate, Chingari, Welcome to Sajjanpur, Well Done Abba, West is West, Shaadi Ke Side Effects и Begum Jaan.

