Критика Камра родилась 25 октября 1988 года в Барейли, штат Уттар-Прадеш, в пенджабской индуистской семье врачей и педагогов. Из-за частых переездов она училась в разных школах и в итоге окончила Delhi Public School в Васант-Кундж, Нью-Дели. Позднее она поступила в National Institute of Fashion Technology, где изучала fashion communication. Именно во время учёбы в NIFT её заметил кастинг-директор, что стало отправной точкой актёрской карьеры и привело её в Мумбаи.
На телевидении Камра дебютировала в 2007 году, а первый крупный успех пришёл в 2009 году с сериалом Kitani Mohabbat Hai, где она сыграла певицу Арохи. Проект сделал её узнаваемым лицом молодёжного телевидения и закрепил романтический образ. В последующие годы она активно работала в сериалах, включая Pyaar Ka Bandhan и Kuch Toh Log Kahenge, где её роль врача Нидхи Вермы получила стабильное признание зрителей. В 2015 году она сменила тональность, сыграв журналистку Ананью Кашьяп в сериале Reporters, а в 2017 году появилась в фэнтези-проекте Prem Ya Paheli – Chandrakanta, который стал её последней на данный момент работой в традиционном телевизионном формате.
Переход к кино и OTT стал для Камры новым этапом. Её кинодебют состоялся в 2018 году с фильмом Mitron, однако настоящий профессиональный рост начался с цифровых проектов. В сериале Tandav (2021) она сыграла студентку Сану, а в 2022 году получила положительные отзывы за роли в Kaun Banegi Shikharwati и Hush Hush, где смогла уйти от привычного романтического амплуа.
В 2023 году она появилась в социально ориентированном фильме Bheed Анубхава Синхи в роли репортёра, а затем сыграла Хабибу — экранный прототип Хасины Паркар — в сериале Bambai Meri Jaan. Эта работа стала одной из ключевых в её карьере: критики отметили её способность органично существовать в жёстком криминальном и историческом контексте. В 2024 году вышел сериал Gyaarah Gyaarah, а в настоящее время Камра снимается в фильме Matka King режиссёра Награджа Манджуле, где её партнёром стал Виджай Варма.
В личной жизни, по состоянию на 2025 год, Критика Камра состоит в отношениях с телеведущим и актёром Гауравом Капуром.
