Парвати Найр родилась 5 декабря 1992 года в Абу-Даби в малаяльской семье. Она выросла в ОАЭ, окончила Our Own English High School, а затем получила инженерное образование по специальности «компьютерные науки» в Manipal Institute of Technology в Карнатаке, изначально планируя карьеру в IT. Параллельно она начала модельную карьеру уже в 15 лет, постепенно переходя к профессиональной работе в рекламе и на подиуме.
Широкое внимание к ней пришло после победы на конкурсе Miss Karnataka, а также титула Navy Queen Kerala. После этого Парвати стала амбассадором бренда Mysore Sandal Soap и начала активно сниматься в рекламе для индийских и международных компаний, включая Malabar Gold, Asian Paints, Renault, Tata Diamonds, ANA Airlines Japan и другие. Опыт в моделинге открыл ей путь в короткометражное кино, музыкальные видео и документальные проекты.
Её актёрский дебют состоялся в 2012 году в малаяльском фильме Poppins, где она сыграла главную роль в одном из сегментов альманаха режиссёра В. К. Пракаша. Прорывом стала роль молодой журналистки в каннада-фильме Story Kathe (2014), за которую она получила награду SIIMA как лучшая дебютантка. В 2015 году Парвати получила широкое признание в тамильском кино благодаря роли мстительной жены в Yennai Arindhaal, где её работа была высоко оценена критиками и принесла номинацию на Filmfare.
В том же году она снялась в успешном фильме Vascodigama, сыграв преподавателя английского языка, что закрепило за ней репутацию актрисы, способной уверенно существовать как в содержательных, так и в массовых проектах. В дальнейшем она продолжила работать во всех четырёх южноиндийских киноиндустриях, тщательно подходя к выбору ролей.
В личной жизни Парвати Найр в 2025 году вышла замуж за бизнесмена Ашрита Ашока.
